Полуповорот в пятой позиции на полупальцах
- Балет :
Полуповорот в пятой позиции на полупальцах тренирует корпус для самых различных поворотов.
Полуповорот по направлению к палке.
Исходное положение - пятая позиция. Правая нога впереди, правая рука открыта на вторую позицию, поворот головы направо, левая рука свободно лежит на палке.
За тактом demi plié в пятой позиции. На раз корпус усиливает подтянутость, ноги в пятой позиции поднимаются на высокие полупальцы, правая рука сохраняет вторую позицию, голова поворачивается en face, взгляд направлен прямо.
На два поворот на 180° по направлению к палке. Ноги в пятой позиции, сохраняя натянутость и усиливая выворотность пяток, меняются так, что левая нога к концу поворота оказывается впереди.
С началом поворота руки соединяются в первой позиции, к окончанию правая рука ложится на палку, левая открывается во вторую позицию. Когда руки соединяются в первой позиции, голова поворачивается направо, а в конце движения поворачивается налево.
На три положение фиксируется. На четыре demi plié и поворот исполняют с левой ноги.
Полуповорот по направлению от палке.
Исходное положение - пятая позиция. Правая нога сзади, правая рука открыта на вторую позицию, поворот головы направо, левая рука свободно лежит на палке.
За тактом demi plié в пятой позиции. На раз корпус усиливает подтянутость, ноги в пятой позиции поднимаются на высокие полупальцы, голова и рука не меняют принятого положения.
На два поворот на 180° по направлению от палки, ноги в пятой позиции, сохраняя натянутость и усиливая выворотность пяток, меняются так, что левая нога к концу поворота оказывается сзади.
С началом поворота левая рука направляется к первой позиции, в конце движения открывается на вторую позицию, правая - ложится на палку, голова поворачивается налево. На три положение фиксируется. На четыре demi plié и поворот исполняют с другой ноги.
Примечания.
Поворот корпуса должен точно совпадать с поворотом ног. Точная координация рук, головы и взгляда стимулирует поворот.
После того как ученики усвоили полуповорот, его вводят во все упражнения у палки, как в середине, так и в конце задания. Demi plié в начале полуповорота может приходится на счет раз и на затакт.

